Zdrowe życie na ekranie
Telewizyjne programy mają praktycznie nieograniczone możliwości realizowania swoich najbardziej ambitnych przedsięwzięć. Mogą jako prowadzących czy prezenterów dla swoich programów wybierać...
Zdrowie w dobrym trybie
Aby być zdrowym, trzeba zainwestować w siebie. Precyzując, chodzi o przeznaczenie czasu, energii, ale także pieniędzy na realizowanie zasad zdrowego...
Jak zadbać o swoje zdrowie.
Z pewnością każdy przechodząc na emeryturę chciałby mieć odpowiednią formę i witalność. Czy tak właściwie istnieje sposób na to aby...
Książki kucharskie ze zdrowym odżywianiem
Zdrowe odżywianie się to dzisiaj konieczność albo raczej wymóg obecnych czasów. Wiele chorób cywilizacyjnych wiąże się z tym, że żyjemy...
Fatalne wyniki zdrowotne
Sport może przynieść wiele korzyści, zwłaszcza w społeczeństwie tak mocno napiętnowanym chorobami, otyłością, nowotworami. Miażdżyca, cukrzyca, wysoki cholesterol i ciśnienie,...
Sałatki są zdrowe?
Właściwie każda sałatka może być zdrowa, pod warunkiem, że użyjemy do niej zdrowego sosu. Wiadomo, że czasami ludzie nastawieni są...
Na wakacjach pamiętaj o zdrowym odżywianiu
Nawet jeżeli dbamy na co dzień o zdrowe odżywianie się to zdarza się, że w niektórych etapach Naszego życia zapominamy...
Czy chipsy są zdrowe
Uwielbiamy je. Są idealne do kina, na seans przed telewizorem, podczas spotkania z przyjaciółmi. Bardzo lubią je również dzieci. O...
Promowanie zdrowego życia moda ?
Obecnie za promowanie zdrowego stylu życia i zachęcanie ludzi do większej aktywności na świeżym powietrzu, odpowiadają najróżniejsze organizacje. Oczywiście samo...
Podstawy treningu aerobowego dla ćwiczących
Wiele osób na początku swojej przygody z odchudzaniem korzysta z ćwiczeń aerobowych, mylnie zakładając, że to dzięki nim spalą tłuszcz...