Zdrowe żywienie dzieci
Wiele mówi się obecnie o problemie, który dotyka coraz większą grupę dzieci w wieku szkolnym. Okazuje się bowiem, że wiele z nich jest otyłych, lub walczy z poważną nadwagą. Ta sytuacja jest bardzo niepokojąca, ponieważ dotyczy całej Europy. Dzieci stają się grube i przez to zaczynają chorować na choroby osób dorosłych, jak na przykład cukrzyca.
Lekarze i dietetycy biją na alarm. Rodzice nie zauważają bowiem często, że po prostu przekarmiają swoje dzieci. Wydaje im się, że to doskonały objaw, że dziecko ma duży apetyt. Niepotrzebnie jednak dzieci zjadają ogromne ilości słodyczy oraz słonych przekąsek, jak chipsy i paluszki. Nie dostarczają one bowiem żadnych wartości odżywczych, a jedynie pustych kalorii. Poza tym, dzieci piją stanowczo zbyt wiele słodzonych i gazowanych napojów. Powinny za to wybierać wodę mineralną niegazowaną. Winą za to lekarze i dietetycy obarczają rodziców, którzy przecież decydują o tym, co jadają ich dzieci i to oni przygotowują i podają im posiłki. Warto zastanowić się nad tym faktem i zmienić nieco dietę swojego dziecka.
