Zdrowe żywienie to podstawa
Coraz więcej osób w dzisiejszych czasach ma poważne problemy ze zdrowiem. Przede wszystkim, dotyczą one chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca, otyłość, czy nowotwory. Bardzo wiele kobiet cierpi na choroby tarczycy, czyli jednego z głównych gruczołów wydzielających hormony. Ta dysfunkcja powoduje z czasem problemy ze zdrowiem, a także – w przypadku niedoczynności tarczycy – otyłość.
Większość osób nie zastanawia się nad tym, skąd biorą się te choroby i jaka jest ich przyczyna. Zakładamy bowiem, że tak już musi być i łykamy przepisywane przez lekarzy leki. Oni również nie patrzą na organizm człowieka całościowo, a decydują się jedynie na zabijanie objawów choroby.
Okazuje się, że większość problemów zdrowotnych dzisiejszych ludzi wynika po prostu ze złego stylu życia. Zazwyczaj najwięcej do powiedzenia mu tutaj to, co jemy i w jaki sposób się żywimy. Nasza żywność w dużej mierze nie jest bowiem najwyższej jakości. Spożywamy zbyt wiele produktów, które są przetworzone. Źle działają one na nasz organizm.
